CONCENTRATION : VOLLEYBALL 

Objectifs 

  • Améliorer les différentes techniques de base reliées au volleyball soit : la touche, la manchette, le service, les déplacements, l’attaque, etc.
  • Découvrir et acquérir le fonctionnement de différents systèmes de jeux collectifs.
  • Développer l’autonomie face à la prise de responsabilités et de décisions.
  • Développer la capacité à interagir avec ses pairs de façon efficace et intelligente dans un climat d’entraide.

Le programme 

Formules pédagogiques

Plusieurs formules pédagogiques seront utilisées afin d’augmenter et de favoriser l’intérêt et la compréhension de chaque individu (individuelles, collectives, sous-groupes).

En gymnase : Avec les entraîneurs, en visionnement vidéo, travail en sous-groupes, en entraînement physique et cardiovasculaire.

En classe : Théorie (nutrition, visualisation, saines habitudes de vie), conférenciers, périodes de yoga avant tournois, etc.

En salle d’entraînement : Programme d’entraînement spécifique pour le volleyball afin d’améliorer les capacités physiques de l’athlète.  Ce programme est élaboré par un kinésiologue et préparateur physique.

Critères de sélection

Respecter la grille horaire (être sur le même niveau avec des notes adéquates).

Être sélectionné dans une équipe des Sélects.

Avoir une recommandation des entraîneurs.

Personnel responsable du programme

Nadine Desbiens, enseignante en éducation physique à l’école Paul-Hubert, entraîneur niveau 3 en volleyball.

Élodie Chassé, future enseignante à la Commission scolaire des Phares, entraîneur niveau 1 en volleyball.